Item Number 12
「小食」×「空腹」で活力がよみがえる！ 石原結實 海竜社チョウ イチリュウ ワ ムダ ニ タベナイ イシハラ,ユウミ 発行年月：2017年06月 予約締切日：2017年06月22日 ページ数：206p サイズ：単行本 ISBN：9784759315509 石原結實（イシハラユウミ） 1948年長崎市生まれ。
長崎大学医学部を卒業して血液内科を専攻。
のちに同大学院博士課程で「白血球の働きと食物・運動の関係」について研究し、医学博士の学位を取得。
スイスの自然療法病院、B・ベンナークリニックやモスクワの断食療法病院でガンをはじめとする種々の病気、自然療法を勉強。
コーカサス地方の長寿村にも長寿食の研究に5回赴く（ジョージア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員）。
テレビ、ラジオなどの出演や全国講演でも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 超一流たちの食生活ー成功は「少食」でつかんだ！？／2 食べるな、キケン！ー食べすぎが能力・寿命を低下させる／3 証明された「空腹」パワーー「空腹」こそが最高の解決策だ／4 「限られた食事」で、何をどう食べる？ー体質でわかる摂るべき食品／5 「空腹ライフ」への7ステップー無理せず、食べる量を減らそう／6 体も心もこうして変わった！ー「空腹ライフ」実践者からの結果報告 食べすぎが仕事の邪魔をしていた！？あの大統領も「少食」でコンディション管理。
飽食で50歳代以下の死亡率に異変！？自分の体質を知れば、食べるべきものがわかる！ノーベル賞受賞！空腹時に発動する「オートファジー」の力！…「空腹」で、眠気・メタボ・健康不安を一気に解決！だるさが消えて、集中力が高まる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
| Review Count | レビュー件数 | 1件 |
| Review Average | レビュー平均 | 5.0（5点満点） |
| Shop Name | ショップ | 楽天ブックス |
| Price | 商品価格 | 1,404円（税込み） |
ウググ… 俺のモンゴリアンデスワームが 天を仰ぎ空腹を訴えている……
@arizonahigh_bot 2018/05/21 13:42
RT @kaisen3team: 空腹で機嫌が悪いミカです https://t.co/IhgiXKm55s
@_HABE_2 2018/05/21 13:46
『わたしは、ダニエル・ブレイク』はできれば学校の授業とかで流すべき映画だと思っていて、特に（ちょっとネタバレだけど）貧困の中で子どもを育てているお母さんが、フードバンクで空腹のあまり手づかみで食品を食べてしまうシーンとかを見ると、軽々しい生活保護叩きとか二度とできなくなると思う。
@numagasa 2018/05/21 13:41
